치아 스케일링을 정기적으로 받으면 치아 건강관리에 매우 큰 도움이 되기에 정기적으로 받는 것을 권장합니다. 오늘 포스팅에서는 치아 스케일링의 필요성과 장점에 대하여 정보를 공유해드리니 치과를 한번 방문하셔서 건강 상태를 확인해 보세요. 치아 스케일링의 필요성 1. 충치 예방 충치는 모든 주요 치과 문제의 원인이므로 치아 스케일링을 통해 예방할 수 있습니다. 충치는 플라그의 숙주가 되어 치아의 가장 단단한 부분인 치아의 법랑질층을 손상합니다. 그래서 그것이 치아에 더 큰 피해를 줄 수 있는지 생각해 보십시오. 플라그는 치아에 쌓인 하얀 끈적한 물질입니다. 스케일링을 6개월마다 해주신다면 플라그를 억제할 수 있으며 하루 두 번의 양치질과 치실 등을 이용하여 적절히 활용한다면 구강 위생을 유지하는 데 큰 도움..

만성 피로에 좋은 음식의 정보를 찾고 계신다면 본문의 내용을 끝까지 읽어보세요. 현대의 젊은 직장인들은 대부분 만성 피로에 시달립니다. 피로 회복을 위해 충분히 휴식을 취해야 하지만 시간이 충분하지 않아 많은 사람이 피로한 생활을 반복하고 있습니다. 그러나 건강을 돌보지 않고 계속 일을 한다면 과로로 인해 건강에 커다란 문제가 생길 수도 있습니다. 피로회복에 좋은 음식 4가지 1. 홍삼 홍삼에는 사포닌, 다당류, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로 개선, 기억력향상, 간 기능 개선, 피부병 예방에 효과가 있습니다. 또한 혈관질환에 효능이 있어 음주와 피로가 많은 직장인에게 효과적인 건강기능 식품입니다. 2. 구기자차 구기자차는 베타인, 루틴 등의 필수 아미노산이 많이 함유되어 있어 피로회복에 많은..

우리가 흔히 볼 수 있는 저축은행들이 인기가 좋은 이유는 적금 상품의 금리가 일반 시중 은행보다 높기 때문입니다. 예전 80~90년 고금리 이자를 받던 시절에는 은행에 차곡차곡 예금 적금 상품만 잘 들어도, 충분히 자산증식을 할 수 있는 시절이 있었습니다. 하지만 지금 시대는, 더 이상 저축만으로는 자산증식을 힘든 데요 그만큼 재테크에도 더 많은 관심과 노력이 필요하게 되었습니다. 제2금융권 은행 예금 금리 높은 상품들에게 추천할 만한 저축은행 상품이 있어 내용을 공유해 드리니 최종 금리를 확인하시고, 관심이 있으시다면 해당 은행의 홈페이지를 확인해 보시기 바랍니다. 금리 높은 저축은행 추천 상품 6가지 1. 라이프플러스 정기적금(10만 원) – 최고 연 7.00% 가입: 한화저축은행 금리: 기본 2.9..

카카오톡은 기본적으로 그룹채팅 방을 만들면 초대된 사람들의 이름으로 방 이름이 표시가 됩니다. 그룹이 하나가 아니라 여러 개일 경우에는 조금 헷갈릴 경우가 있는데요 그래서 실수로 다른 방에 보내야 할 메시지를 보내는 경우가 있습니다. 이런 방 이름을 변경하여 평소에 실수를 줄이고 관리를 편하게 할 수가 있으며 아래 본문에서 알아보도록 하겠습니다. 카카오톡 채팅방 이름 변경 쉽게 하는 법 1. 카카오톡 채팅방 화면에서 이름을 변경할 그룹을 2초간 눌러 줍니다. 2. 그러면 팝업 메뉴가 나오는데 여기서 채팅방 이름 설정을 선택합니다. 3. 변경할 이름을 입력 후 확인 오른쪽 확인 버튼을 눌러 변경을 완료합니다. 4. 그러면 아래와 같이 채팅방 이름이 변경된 것을 확인할 수 있습니다. 카카오톡 채팅방 이름 변..

카카오톡을 사용하다 보면 사람들과 많이 주고받은 사진이나 동영상 파일 등의 다양한 콘텐츠가 많이 쌓이게 됩니다. 이렇게 우리가 자주 사용하는 모든 공유된 파일이나 문서를 보관해 두는 곳이 카카오톡 서랍인데 활용하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 카카오톡 톡서랍 콘텐츠 관리 방법 서랍 기능은 나와의 채팅에서 사용할 수 있으며 그동안 사람들과 주고받았던 자료들을 모두 한 곳에서 손쉽게 관리할 수 있습니다. 1. 카카오톡에서 자신의 프로필을 선택하여 나와의 채팅 메뉴를 선택합니다. 2. 나와의 채팅방에 들어오면 오른쪽 위에 서랍 모양 아이콘 메뉴를 선택합니다. 3. 톡서랍 메뉴가 나오며 여기서 공유한 모든 콘텐츠를 관리할 수 있습니다. 4. 톡서랍 메뉴에서 사진, 동영상 메뉴를 선택하고 상대방을 선택하면 어떤..

다육식물은 줄기와 잎에 물을 저장하는 식물로서 실내에서 키우기에 장점이 많은 식물입니다. 집에서 다육식물을 키우면 좋은 점 7가지 1. 어떤 기후에서도 집을 밝게 합니다. 다육식물은 다양한 기우에서 잘 자라는 강인한 능력 때문에 인기가 많은 관엽식물입니다. 이 식물은 자연에서 해변 절벽과 습한 정글 사막과 추운 산에 이르기까지 거의 모든 기후에서 자라고 있습니다. 가정에서 실내 온도 환경에서도 잘 자라며 그들은 일 년 중 언제든지 생활공간에 녹색을 추가할 그뿐만 아니라 계절에 따라 꽃을 피워 집에 아름다움을 연출해 줍니다. 2. 공기 정화에 좋다 다육 실물이 공기에서 많은 휘발성 유기 화합물을 제거할 수 있습니다. 식물은 수증기를 방출하고, 이는 차례로 오염된 공기를 식물의 뿌리까지 끌어내리는 펌핑 작용..

우리가 가지고 있는 갤럭시 스마트폰으로 동영상 자르기 쉽게 하는 것이 가능합니다. 요즘은 스마트폰으로 동영상 촬영을 많이 하는데요. 저도 동영상 촬영은 휴대가 간편한 스마트폰을 주로 활용하는 편입니다. 동영상을 찍다 보면 필요 없는 부분이 많이 생기는데요. 그럴 때는 특별한 앱 없이 갤러리 내의 동영상 편집기로 영상을 자르는 것이 가능하며 바로 알아보도록 하겠습니다. 갤럭시 스마트폰으로 동영상 자르기 ※포스팅에 사용된 스마트폰은 갤럭시 S20+이며 참고 바랍니다. 1. 스마트폰에서 갤러리를 실행하여 원하는 동영상을 선택합니다. 2. 동영상을 선택하면 아래 연필 모양의 메뉴를 눌러줍니다. 3. 갤럭시 편집기 메뉴로 들어가지며 첫 번째 가위 모양의 아이콘을 클릭합니다. 4. 양쪽의 하얀색 바를 이용하여 동영..

카카오톡에서는 채널을 추가하였으면 광고성 메시지가 수신됩니다. 기존에 카카오톡 채널은 플러스 친구였습니다. 언제 변경되었는지 모르지만 더는 필요 없는 채널에서 광고성 메시지가 자주 오고는 하는데요. 그래서 오늘 포스팅은 특정 채널만 차단하여서 더는 광고성 메시지가 오지 않도록 하는 방법을 알아보겠습니다. 카카오톡 채널 차단하기 카톡의 채널은 다양한 이벤트 정보를 제공해 주곤 합니다. 좋은 정보도 많지만 홍보성 메시지가 많이 올 때는 적당히 정리해줄 필요가 있습니다. 1. 카카오톡 친구 목록에서 채널을 선택합니다. 2. 채널 화면으로 들어오면 차단하려는 채널을 2초 정도 꾹 눌러줍니다. 3. 팝업 메뉴가 나오게 되며 여기서 차단을 눌러 줍니다. 4. 차단 여부를 확인하는 팝업 메뉴가 한 번 더 나오며 확인..